Ich begleite Dich Schritt für Schritt.

Im Rahmen Deiner Situation und inneren Ressourcen, zu mehr Wahrnehmungsfähigkeit und tieferer Bewusstheit über Dich selbst. Und bei Bedarf auch zu mehr Verständnis über Entstehungsketten. So gewinnst Du Einsichten und Vertrauen und verbindest Dich - anders als in mentalen Herleitungen und Analysen - mit spürbaren neuen Erfahrungen und damit neuen Möglichkeiten!

Du kannst hier mit mir in geschütztem Rahmen auf Dich abgestimmte Impulse aufnehmen und Wege entwickeln, die Dich kurzfristig und dann auch langfristig an Deine Ziele, zu freieren Entscheidungen und in Deine gefühlte, mitfliessende Lebendigkeit bringen.

Themen-Bereiche:

• Selbst- und Stressmanagement
• Selbstregulierung und Ressourcen stärken
• Ängstlichkeit zu Wiederstandskraft entwickeln
• Gesunde Abgrenzung lernen
• Konflikte konstruktiv angehen lernen
• Vermeidungsstrategien in Kapazitäten wandeln
• Intuition und gefühlte Perspektiven stärken
• Wahlmöglichkeiten und neue Fähigkeiten entwickeln

Der RAUM ist offen für momentane Lebensthemen, sowie auch für lange zugedeckte Erfahrungen und schwierige Emotionen, rund um die Facetten von Wut, Trauer und Scham, aus denen Erleichterung, Freude und eigentliche Lebenskraft möglich werden. Ich glaube nicht nur, dass auch Deine umkreisten Ideen oder Projekte “an ihren Platz fallen” oder keimen werden, wenn der “Resonanzboden” in dir bereitgestellt ist.

• Du wirst Deine Selbst-Förderung/Selbst-Heilung wieder aktivieren und freier entscheiden können.
• Du wirst wacher und präsenter, potentiell attraktiver und andere Dinge in Dein Leben holen.
• Du wirst mehr Energie und Kapazität haben, da sie nicht mehr an Altes gebunden sind.

Menschen in Deinem Umfeld werden es merken, es können mehr Gelassenheit, Klarheit, Mut und Nähe entstehen und damit wirst auch Du andere Rückmeldungen erhalten und Begegnungen erleben. Und das weiss ich auch direkt von meinen Klient:innen.

Wir reden weniger, aber bewegen mehr.

"... und dann fiel mir auf, da ist auch noch ein Körper!" (Gerald Hüther, Hirnforscher/Neurobiologe und Autor)

Das Meiste und Wirksamste im Erleben geschieht ohne Sprache, aber sicht-, hör- und fühlbar zwischen Körper und Geist. Du 'weisst' mit mehr Klarheit, was möglich ist, "wo Du stehst", wenn Du es fühlen und erspüren kannst.

Ich arbeite nicht mit Diagnosen, oder von dem Standpunkt, etwas zu "fixen", Kaputtes zu reparieren - denn Dein Weg war wichtig und vermutlich auch genial, um andere Situationen zu meistern. Ich arbeite mit Deinem Potential zu lernen, weiter neue Fähigkeiten zu entwickeln, in neue Bahnen einzulenken und sich laufend zu entfalten.

In einfacheren, aber auch schwierigeren Lebensfragen.

Gemeinsam arbeiten wir achtsam und Ressourcen-orientiert mit dem Körper-Sein. Über Haltungen, Bewegungen, Verbalisierung und Verständniserweiterung, und erweitern Dein Spektrum mit direkten neuen Erfahrungen.

Du erlebst Dich als selbst-wirksam und gewinnst weniger getriebene, im Aussen abhängige, sondern endlich freiere Wahlmöglichkeiten und effektivere Handlungsweisen. Du läufst nicht einem "irgendwie" gearteten Schicksal hinterher, sondern gestaltest Dein Sein.

Wenn Du "die Andern" verändern willst,
mach Dich selbst auf den Weg.